In dieser Qigong-Wander-Erholungswoche finden Sie in achtsamer Weise in die erholsame, innere Ruhe – mit sanften, weichen und fließenden Qigong-Übungen, diese sind aus dem stillen, bewegten und spontanen Formenkreis. Bei schönem Wetter können Qigong-Einheiten auch in der Natur stattfinden. An einem Nachmittag findet mit Sr. Francesca aus der Abtei St. Hildegard eine Wanderung entlang des „Hildegard-Weges“ durch die Weinberge statt. Sie haben Zeit zur inneren Einkehr mit Teilnahme an den Gottesdiensten der Schwestern und zu Gesprächen. Zeit zum Lesen, Relaxen und Spaziergängen durch die Weinberge oder Zeit im Kloster-Labyrinth und im Gästegarten zu verweilen und zu entspannen.
Leitung: Bianca Jakobi (www.Qigong-International.eu), Selbständige Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung § 20 SGB V Prävention, Examinierte Krankenschwester und studierte Kommunikationswirtin.
Dieser Qigong-Präventionskurs wird nach § 20 SGB V Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75 € und bis zu 100 % bezuschusst und ist bei vielen Arbeitgebern als Exerzitien anerkannt. Bitte setzen Sie sich vorab mit Ihrer Krankenkasse und Arbeitgeber in Verbindung.
Anmeldung: gaeste@abtei-st-hildegard.de
Anreise: 15.00 bis 16.30 Uhr
Beginn: Montag, 13.05., mit dem Abendessen
Ende: Freitag, 17.05., nach dem Frühstück
Kosten: Übernachtung im Einzelzimmer m. Dusche/WC und Mahlzeiten bzw. Verpflegung 300 €
zuzüglich: 2 € Tourismusbeitrag pro Übernachtung
Kursgebühr: 360 €, zzgl. Wanderpauschale 15,- €, zzgl. Tagesraumpauschale 25,- €
Teilnehmerzahl: max. 11 Personen
Anmeldung bitte bis: 01.04.2024
